Psychothérapies d'orientation analytique
Relaxation thérapeutique
Psychothérapies de soutien
Qui suis-je ?
Christelle SAURAT KETEN
Je vous invite à découvrir mon travail au fil de ces pages, à partager mon parcours, mes formations et ma pratique afin de vous donner un aperçu de l'accompagnement que je pourrais vous proposer.
01.
Il s'agit de l'accompagnement thérapeutique d'un travail d'introspection basé sur un dialogue en face à face. Elle est indiquée lorsqu'une souffrance ou un problème persistant rend le quotidien difficile.
02.
Relaxation thérapeutique
La relaxation est une méthode psycho-corporelle visant à trouver une sensation de détente dans le corps et l'esprit, en diminuant le niveau de tension musculaire et parvenir à un état d'apaisement.
03.
Ce que l'on appelle aujourd'hui les risques psycho-sociaux dans le contexte professionnel ne sont pas une souffrance mineure. Il peut alors être utile de consulter un psychologue, et d'engager un travail thérapeutique ciblé sur ces aspects.